Habitudes et comportements

Mode de vie Vous vivez seul   Vous êtes en activité   Vous êtes retraité   Vous êtes étudiant   Habitudes alimentaires Vous faites 3 repas par jour   Quel temps (minutes) en moyenne dure un repas principal (déjeuner ou dîner) Vous mangez chez vous   moins d'1 fois à 1 fois par jour   De 2 à 3 fois par jour   Vous grignotez entre les repas   Combien mangez-vous de fruits et légumes en moyenne par jour?   Vous consommez des aliments sucrés et gras   En grande quantité, sans faire attention   En quantité normale, en faisant un peu attention   En petite quantité, en faisant très attention   Vous mangez volontiers de la viande rouge   Vous consommez peu ou pas de laitages (lait, yaourt..)   Votre alimentation est pauvre en fibres (fruits, légumes, céréales..)   Sommeil Comment qualifierez-vous la qualité de votre sommeil   Excellente   Bonne   Moyenne   Mauvaise   Quels sont vos besoins en sommeil (heures/nuit)   Vous souffrez d'insomnies   Insomnies d'endormissement (début de nuit)   Insomnies pendant la nuit   Vous prenez des somnifères   Activité physique Vous n'avez aucune activité physique régulière   Vous sortez de chez vous   Une à plusieurs fois par jour   Plus de 2 fois par semaine   Moins de 2 fois par semaine   Vous marchez plus de 30 min d'affilée par jour   Vous pratiquez un sport régulièrement